盘点引发男性不育的常见因素

　　不孕不育传统思想是女方不育酿成的，现代医学已证明男性也有可能致使不育，而且男性不育率越发升高。那末，平常生活中哪些因素会引发男性不育呢？

　　随着社会在不断的发展进步，但是男性不育的患者却也在不断的增多；男性不育症是指有生育能力的夫妻同居1年以上，未采取任何避孕措施而未曾怀孕的情况；而1些男性不育症患者并不是器质性缘由引发，却是来源于不良的生活习惯。那末，哪些不良习惯会致使男性不育呢？

　　引发男性不育的因素

　　1、营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平密切相干，必须摄取充足的钙、维生素A、维生素E等物资；若营养不良或偏食，则影响精子的产生和质量，平时可以多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

　　2、嗜烟酗酒：由于社会的交际中避免不了烟酒，在此建议广大男性朋友尽可能控制烟酒量；烟中的尼古丁有下降性激素分泌和杀伤精子的作用；乙醇能影响精子，慢性酒精中毒者中。70%的精子发育不良或丧失活动能力。

　　3、频繁的热水浴：阴囊的温度比正常体温要低1～2℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成；故建议洗澡时水温不宜太高。

　　4、精神状态不佳：由于工作压力过大或休息不好等都有可能造成精神状态不佳，长时间的精神压抑、懊丧、悲观、忧愁，常常引发不育。主要是由于其影响了大脑皮质的功能，因而全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

　　5、房事不当或过频：虽然睾丸每天能够产生数亿个精子，到精子还需在附睾里发育成熟；1次射精后，需要5～7天才能够恢复有生育能力的精子数量。所以，房事过频致使每次射出的精子数量很少，可引发不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规律，也会致使性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

　　6、长时间穿紧身裤：这样做1是使睾丸温度升高；2是阴囊散热出汗受阻，一样使睾丸温度升高；3是阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血，故不建议常穿任何样式的紧身裤。

　　7、长时间长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长时间骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车时的颠簸震荡，还会直接侵害睾丸的生精功能。

　　8、长时间久坐：久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺长时间遭到压迫，容易致使前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎症；而前列腺炎可以通过量种途径影响男性生育能力。