男人怎样利用瑜珈治好早泄
2017-07-28 05:38 来源：钦州男科医院
瑜珈是现在都市女性最喜欢的健身方式，其实对男人来讲练瑜珈也是有很多好处的，那末男人怎样利用瑜珈治好早泄呢？
皮肤病介绍皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)遭到内外因素的影响后，其形态、结构…[详细]皮肤病的病因|皮肤病的症状|皮肤病的医治|皮肤病的预防搜索：皮肤病男性的早泄有两个缘由：1是性经验浅，容易兴奋，自律神经、运动神经失去平衡；2是病态性，例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。
事实上，只要姿式好，腰部伸得直，脐下丹田用力（自律神经的集合处），就不致早泄。英雄的姿式对早泄的男士很有帮助，无妨经常做这类姿式，以建立自己的信心。
英雄的姿式
1、直立，身体向前倾，背部呈1条直线，双手垂直于地面。
2、左腿向后退1步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。
3、左脚脚掌着地，保持身体平衡，抬起双臂向两侧伸直。
4、吸气，两手缓慢往上高举，身体保持高举，身体保持挺直，10秒钟就恢复到原来的姿式。
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