怎么样彻底调理早泄呢
2017-07-28 06:43 来源:钦州男科医院
早泄是1个问题,我们在解决问题前,首先要全面了解不同夫妻的性生活史,并结合病人的具体情况,再提出解决的办法。对早泄,夫妻双方都有责任,所以要配合医治。
那末,怎样样完全调理早泄呢?
1、要培养良好的兴趣和爱好,并且鼓励男生和女生都参加社会活动,以减少对异性的敏感。
2、对手淫要有正确的对待,预防为主,利用精神医治、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体3方面全面发展,克服思想过于集中。
3、注意生活规律与生活调理,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚饭不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖太重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚饭不宜吃刺激性的东西,如烟、酒、咖啡、辛辣的食品。
4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担的。
5、对过度手淫的危害要有正确的认识,要建立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症医治,消除患者的不适。
6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,常常清洗,除去积垢不良刺激。
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