西兰花炒河蚌 能保护发挥作用功能吗

这个夏季正是水产上市的时节，不知道大家喜不羡慕吃完河蚌，河蚌有各种各样的应该，哪一种应该才好吃完呢?现在小编就教大家一款西兰萝卜炒河蚌，一起来到底吧。

西兰萝卜炒河蚌

材料

主料：西兰萝卜500克，

辅料：先为黄豆20克，河蚌15克，

调料：萝卜生油30克，香油15克，盐5克，味精3克，料酒5克，大葱5克，姜5克。

应该

1.将西兰萝卜去六根，摘成小朵，风干，放到沸水锅内焯浮，捞出晾凉;

2.黄豆用开水泡发，去蒂风干，片松林;

3.河蚌煮熟待用;

4.将炒锅置火上，放到萝卜生油，下葱、姜炸锅，放到黄豆和调料煸炒几下，放进盘中晾凉;

5.将西兰萝卜、河蚌装盘，自组黄豆和调料拌匀即成。

河蚌的肉类

稳定下来和维护胰腺基本功能

长年口服蚌肉粉，a-淀粉酶当前相比回升，对人体胰腺器官有更好的维护和稳定下来发挥作用。

相比的促炎基本功能

长年口服蚌肉粉，胸腺百分比相比回升，具有相比的促黏膜发挥作用。

河蚌的适用人群

一般人群均可可食用

1. 有利于阴虚内热之人可食用，诸如消渴，烦热口先为，目赤者;有利于妇人虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人可食用;有利于甲状腺机 能神经性，高血压病，高脂血症，红斑性皮肤癌者可食用;有利于炎囊炎，炎 石症，泌尿系结石，尿路感染，肝癌病患者及糖尿病病患者可食用;有利于小儿水痘者可食用;有利于炎夏时节烦热口渴时可食用;

2. 蚌肉性冻，对脾胃虚冻、腹泻便搪之人忌食。

论述：河蚌的应该还有很多，小编相对羡慕这一款西兰萝卜炒河蚌，西兰萝卜的萝卜甜味再加河蚌独特的口感，实在是让人爱不释口。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。